خانه » آرشیو برچسب: کاهش وزن در یک ماه با ورزش و تغذیه

بایگانی برچسب ها: کاهش وزن در یک ماه با ورزش و تغذیه

چگونه با کمک چای وزنمان را کم و لاغر شویم ؟

چگونه با کمک چای وزنمان را کم و لاغر شویم ؟

چگونه با کمک چای وزنمان را کم و لاغر شویم ؟

از دست دادن وزن یک فرآیند ظریف و پیچیده است و باید تحت کنترل انجام شود. امروزه بسیاری از رژیم‌ها و تمرینات ورزشی وجود دارد که هدف آن کمک به همه در دستیابی به اهداف تناسب اندام است. اما شاید لذت بخش‌ترین و طبیعی‌ترین آنها رژیم غذایی چای باشد.

ادامه مطلب

فواید و خواص گیاه مورینگا در تغذیه چربی سوزی که باعث لاغری میشود

فواید و خواص گیاه مورینگا در تغذیه چربی سوزی که باعث لاغری میشود

فواید و خواص گیاه مورینگا در تغذیه چربی سوزی که باعث لاغری میشود

وقتی یک گیاه را به عنوان معجزه آسا می دانند بی شک فواید آن بسیار است ، درمان 4 نوع سرطان ، کاهش وزن و لاغری ، داشتن ویتامین و مواد معدنی دهها برابر از سبزیجات دیگر بخشی از خواص گیاه مورینگا است.

ادامه مطلب

جوشانده پوست آناناس و دارچین روش سریع سوزاندن چربی های بدن

جوشانده پوست آناناس و دارچین روش سریع سوزاندن چربی های بدن

جوشانده پوست آناناس و دارچین روش سریع سوزاندن چربی های بدن

خانم جوانی تصویر قبل و بعد از کاهش وزن خود را در شبکه های اجتماعی منتشر کرد و با کنجکاوی کاربران فضای مجازی راز سوزاندن چربی های بدن به خصوص شکم خود را فاش کرد.

ادامه مطلب

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چرا در زمانی که قصد کاهش وزن داریم بیشتر غذا میخوریم نه کمتر؟ شاید شما هم عاشق غذا باشید و از احساس گرسنگی متنفر. و شاید تصور کنید این عوامل باعث شکست‌ تان در کاهش وزن می‌ شوند. ولی خوشبختانه اشتباه می‌ کنید. گرسنگی کشیدن بیشتر شبیه شوخی است و برای سلامتی ضرر دارد، و حتی باعث سخت‌ تر شدن کاهش وزن می‌ شود.

ادامه مطلب

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

خیلی از افراد به دنبال کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می باشند ولی به هیچ نتیجه ای نمی رسند که این موضوع اصلا برایشان خوشایند نیست. در این مقاله از مختلف تبریز توصیه های مهم برای رژیم لاغری سریع آماده کرده ایم که به کمک این توصیه ها و رعایت کردن آن ها، می توانید وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید. با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

رهایی از چربی شکمی با رعایت اصول درست تغذیه ای

رهایی از چربی شکمی با رعایت اصول درست تغذیه ای

رهایی از چربی شکمی با رعایت اصول درست تغذیه ای

برای کاهش چربی شکمی می توانید از برخی روش های تغذیه ای کمک بگیرید. چربی شکمی افراد را مستعد ابتلا به انواع بیماری های جسمی خواهد کرد. ورزش و رژیم درمانی بهترین راه سوزاندن چربی های اضافی بدن به شمار می رود. مهمترین اصول سوزاندن چربی شکمی را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد. در ادامه مطلب با مختلف تبریز همراه باشید تا بیشتر بخوانید و بیشتر بدانید…

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای مختلف تبریز محفوظ است و با ذکر منبع میتوانید از محتویات سایت استفاده نمایید.