حالات و فرم درست خوابیدن مناسب هنگام درد در گردن و شانه

حالات و فرم درست خوابیدن مناسب هنگام درد در گردن و شانه

حالات و فرم درست خوابیدن مناسب هنگام درد در گردن و شانه

رابطه دردها و بیماری ها با حالت خوابیدن رابطه نزدیکی است ، اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است ، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید..

ادامه مطلب

تاثیرات و فواید باورنکردنی نگهداری گل گیاه در خانه

تاثیرات و فواید باورنکردنی نگهداری گل گیاه در خانه

تاثیرات و فواید باورنکردنی نگهداری گل گیاه در خانه

می دانیم که داشتن یک گلدان مارشمالو یا گل داوودی در گوشه ای از اتاق می تواند برای جسم و روح مفید باشد چرا که بخشی از فواید گیاه در خانه و پرورش گل های آپارتمانی اثرات مثبت فوق العاده آنها روی بدن است.

ادامه مطلب

ترفندهایی برای ماندگاری بیشتر مواد غذایی در یخچال و فریزر

ترفندهایی برای ماندگاری بیشتر مواد غذایی در یخچال و فریزر

ترفندهایی برای ماندگاری بیشتر مواد غذایی در یخچال و فریزر

دغدغه خراب شدن سریع مواد غذایی و سبزیجات را شما هم دارید ؟ نمی دانید چطور تنقلات مثل آجیل و یا میوه های مختلف را برای مدت طولانی تازه نگاه دارید ؟ رازهای نگفته افزایش ماندگاری مواد غذایی را بیاموزید.

ادامه مطلب

چهار ماده تغذیه غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

چهار ماده تغذیه غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

چهار ماده تغذیه غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

شما کلسیم مصرف می‌ کنید که استخوان‌ هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌ توانید تمامی مواد معدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟

ادامه مطلب

درباره تغذیه ویتامین D بیشتر بدانیم خواص فواید منابع و عوارض کمبود

درباره تغذیه ویتامین D بیشتر بدانیم خواص فواید منابع و عوارض کمبود

درباره تغذیه ویتامین D بیشتر بدانیم خواص فواید منابع و عوارض کمبود

بدن ما برای حفظ سلامت و جلوگیری از انواع بیماری ها به مقدار مناسبی از ویتامین هایی نظیر ویتامین d نیاز دارد. دریافت این ویتامین برای تراکم استخوانها و محکم شدن آنها و همچنین جلوگیری از بسیاری بیماریهای دیگر بسیار ضروری است.

ادامه مطلب

دیابت در بارداری زنان و جنین چه عوارضی در پی خواهد داشت

دیابت در بارداری زنان و جنین چه عوارضی در پی خواهد داشت

دیابت در بارداری زنان و جنین چه عوارضی در پی خواهد داشت

دیابت، چهارمین علت نابینایی در سراسر جهان بعد از بیماری های تراخم، آب سیاه و آب مروارید می باشد.

ادامه مطلب

بهترین روش ها برای حل مشکل کمبود جا و انباری های کوچک خانه

بهترین روش ها برای حل مشکل کمبود جا و انباری های کوچک خانه

بهترین روش ها برای حل مشکل کمبود جا و انباری های کوچک خانه

مشکل انباری های کوچک در آپارتمان های امروزی و نبود فضای کافی برای وسایل با ترفندهایی طلایی که ما در اختیارتان قرار میدهیم حل شدنی است.

ادامه مطلب

اشکالات هود آشپزخانه در خانه و نکاتی برای نگهداری از آن

اشکالات هود آشپزخانه در خانه و نکاتی برای نگهداری از آن

اشکالات هود آشپزخانه در خانه و نکاتی برای نگهداری از آن

برای اینکه هود آشپزخانه درست کار کند باید از داخل و خارج تمیز شود. در این مطلب به نکاتی برای نگهداری از هود آشپزخانه اشاره کرده ایم.

ادامه مطلب

علت اصلی استرس زنان فرزند است یا همسر ؟

علت اصلی استرس زنان فرزند است یا همسر ؟

علت اصلی استرس زنان فرزند است یا همسر ؟

تنش های روانی که گاه به دلیل افزایش مسئولیت در زنان ایجاد می شود مشکلی است رایج در زندگی های امروزی ؛ ولی در این مورد نقش فرزند و همسر به عنوان عامل استرس چیست؟

ادامه مطلب

فواید آب و عسل در تغذیه برای سلامت بدن

فواید آب و عسل در تغذیه برای سلامت بدن

فواید آب و عسل در تغذیه برای سلامت بدن

در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد.

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای مختلف تبریز محفوظ است و با ذکر منبع میتوانید از محتویات سایت استفاده نمایید.