10 خواص قابل توجه تغذیه روزانه آب نارگیل در بدن

10 خواص قابل توجه تغذیه روزانه آب نارگیل در بدن

10 خواص قابل توجه تغذیه روزانه آب نارگیل در بدن

آب نارگیل فواید و خواص بیشماری دارد ، مصرف روزانه این نوشیدنی پرخاصیت می تواند بدن شما را دچار تغییراتی سازد که شاید مدتها بود برای آن راههای متفاوتی را امتحان کرده بودید.

ادامه مطلب

شش غذای مقوی که از زمان های قدیم مادربزرگ‌ ها مصرف می‌ شود

شش غذای مقوی که از زمان های قدیم مادربزرگ‌ ها مصرف می‌ شود

شش غذای مقوی که از زمان های قدیم مادربزرگ‌ ها مصرف می‌ شود

سبک زندگی سالم چیزی است که این روز‌ها با مقاله‌ ها و اطلاع‌ رسانی‌ های زیاد ترویج می‌ شود. انواع و اقسام فرمولها، عددها، مکمل‌ های غذایی و مواردی از این دست تلاش می‌ کنند تا به هر نحو ممکن بخشی از سبد غذایی پیچیده اینروزهای ما را سالم‌ تر کنند. این در حالی است که نگاهی به زندگی‌ پدر بزر‌گ‌ ها و مادر بزرگ‌ هایمان می تواند سرمشقی خوبی برای داشتن سبد غذایی سالم باشد. در ادامه مطلب نگاهی می‌ کنیم به چند ماده غذایی که از گذشته‌ های دور مورد توجه پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها بوده و امروز هم به راحتی در دسترس قرار دارند. با مختلف تبریز در ادامه مطلب همراه باشید…

ادامه مطلب

8 عادت زوج های خوشبخت که قبل از خواب انجام می دهند

8 عادت زوج های خوشبخت که قبل از خواب انجام می دهند

8 عادت زوج های خوشبخت که قبل از خواب انجام می دهند

وقتی زن و شوهری را می بینیم که همیشه احساس شادمانی از زندگی مشترک دارند بدون شک بدانید که رازهایی پس این لذت وجود دارد ، عادت زوج های خوشبخت از ابتدای صبح تا انتهای شب می تواند آموزنده باشد. در ادامه مطلب با ما همراه باشید…

ادامه مطلب

آموزش قطع سریع ریزش موی ناگهانی با برگ گواگوا

آموزش قطع سریع ریزش موی ناگهانی با برگ گواگوا

آموزش قطع سریع ریزش موی ناگهانی با برگ گواگوا

براثر یک فشار روانی و استرس شدید ریزش موی ناگهانی و نگران کننده را شاهد بوده اید ، تغییری که برای هیچ کس قابل تحمل نیست و باید حتما درمان شود البته با روش هایی فوری و موثر. در ادامه با مختلف تبریز همراه باشید.

ادامه مطلب

بررسی هشت مورد از مهمترین اختلالات زنانه قبل زایمان در دوران حاملگی

بررسی هشت مورد از مهمترین اختلالات زنانه قبل زایمان در دوران حاملگی

بررسی هشت مورد از مهمترین اختلالات زنانه قبل زایمان در دوران حاملگی

دوران حاملگی یکی از حساس ترین زمان ها در طول زندگی هر مادری به شمار می آید. در این دوران به علت تغییرات متابولیسمی که در زندگی فرد ایجاد می شود ممکن است اختلالاتی در سلامت مادر به وجود آورد. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی مهم ترین این اختلالات بپردازیم. در ادامه با مختلف تبریز همراه باشید.

ادامه مطلب

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست ؟ علائم و دلایل

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست ؟ علائم و دلایل

بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی چیست ؟ علائم و دلایل

افرادی که دچار بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی می باشند، ضربان نامنظم قلب باعث بروز حمله یا سکته قلبی در فرد می شود. این بیماری دارای علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه و خستگی است. در این مقاله از مختلف تبریز اطلاعاتی در مورد بیماری قلبی فیبریلاسیون دهلیزی آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

مهارت هایی برای تبدیل شدن به معلم حرفه ای تدریس

مهارت هایی برای تبدیل شدن به معلم حرفه ای تدریس

مهارت هایی برای تبدیل شدن به معلم حرفه ای تدریس

معلمان امروز چالش های فراوانی دارند. افزایش تکنولوژی، افزایش مشکلات خانوادگی و طلاق، مقررات مختلف و تعدادی از چالش های دیگر این حرفه را تغییر داده است. با این وجود، یک معلم باید مهارت های خاصی داشته باشد تا حرکت آب های گاه به گاه از آموزش مدرن را انجام دهد. قصد داریم این مهارت ها را بررسی کنیم، در ادامه مطلب همراه با مختلف تبریز باشید.

ادامه مطلب

چرا همیشه در یخچال فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم ؟

چرا همیشه در یخچال فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم ؟

چرا همیشه در یخچال فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم ؟

زندگی دانشجویی یا مجردی با وجود هیجان‌ انگیز بودن کمی ترسناک است. از آشپزی بگیرید تا تمیزکاری و نظافت و مراقبت از خانه. یک دفعه به خودتان می‌ آیید و می‌ بینید کلی غذا حیف و میل کرده‌ اید زیرا هنوز نمی‌ دانید چقدر باید خرید کنید و هر ماده غذایی چه موقع فاسد می‌ شود. پس از چند هفته تازه قدر سبزیجات یخ‌ زده مخصوصا اسفناج یخ‌ زده را می‌ فهمید. اسفناج که سرشار از مواد غذایی متراکم‌ است به عنوان یک نجات‌ دهنده شناخته می‌ شود. در این مطلب برای شما می‌ گوییم که چرا اسفناج یخ‌ زده می‌ تواند بهترین انتخاب غذایی شما باشد. در ادامه مطلب با مختلف تبریز همراه باشید…

ادامه مطلب

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چطور بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چرا در زمانی که قصد کاهش وزن داریم بیشتر غذا میخوریم نه کمتر؟ شاید شما هم عاشق غذا باشید و از احساس گرسنگی متنفر. و شاید تصور کنید این عوامل باعث شکست‌ تان در کاهش وزن می‌ شوند. ولی خوشبختانه اشتباه می‌ کنید. گرسنگی کشیدن بیشتر شبیه شوخی است و برای سلامتی ضرر دارد، و حتی باعث سخت‌ تر شدن کاهش وزن می‌ شود.

ادامه مطلب

بزرگترین پشیمانی‌ هایی که به سراغ زوج‌ ها می‌ آید

بزرگترین پشیمانی‌ هایی که به سراغ زوج‌ ها می‌ آید

بزرگترین پشیمانی‌ هایی که به سراغ زوج‌ ها می‌ آید

بیشتر زوج‌ ها احتمالا وحشت عروسی را هنگامی که از پله‌ های سالن عروسی پایین می‌ آمدند حس کرده‌اند. ازدواج یکی از مهمترین تعهدات زندگی است و طبیعی است که در لحظاتی خود را در ناتوانی کامل بیابید. افت و خیز در ازدواج یک امر طبیعی ست. بعضی از زوج‌ ها حتی در سال‌ های اولیه دچار احساس پشیمانی می‌ شوند. اما بزرگترین پشیمانی‌ های رایج در بین زوجین چیست؟

ادامه مطلب

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

توصیه های بسیار مهم در خصوص رژیم لاغری سریع

خیلی از افراد به دنبال کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می باشند ولی به هیچ نتیجه ای نمی رسند که این موضوع اصلا برایشان خوشایند نیست. در این مقاله از مختلف تبریز توصیه های مهم برای رژیم لاغری سریع آماده کرده ایم که به کمک این توصیه ها و رعایت کردن آن ها، می توانید وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید. با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای مختلف تبریز محفوظ است و با ذکر منبع میتوانید از محتویات سایت استفاده نمایید.