خانه » شرکت خدماتی در تبریز » مراقب باشید خانه داری مریض تان نکند خانم های ایرانی

مراقب باشید خانه داری مریض تان نکند خانم های ایرانی

مراقب باشید خانه داری مریض تان نکند خانم های ایرانی

مراقب باشید خانه داری مریض تان نکند خانم های ایرانی

خانم های خانه دار مشکلات زیادی دارند، از تهیه غذا گرفته تا خرید، رسیدگی به بچه ها و البته تمیزکردن خانه.فقط مواد شیمایی سفیدکننده نیستند که می توانند مشکلاتی برای سلامتی شما به وجود بیاورند. نحوه انجام دادن کارهای خانه و نوع محیط خانه هم می توانند نقش مهمی در این زمینه داشته باشند. همه ما خانه خودمان را تمیز می کنیم و بعضی از ما این کار را به طور منظم انجام می دهیم.


مراقب باشید خانه داری مریض تان نکند خانم های ایرانی

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از محصولات سفیدکننده، حتی یک بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری انسدادی ریوی مزمن (COPD) را حدود 3 برابر بیشتر می کند. این مطالعه، اولین مطالعه ای نیست که رابطه میان شوینده های شیمیایی و بیماری ها را مطرح می سازد.

طبق گزارش The Healthy Facilities Institute، این ترکیبات در محصولات پاک کننده و شوینده رایج با بیماری های تنفسی ازجمله آسم مرتبط هستند:ترکیبات سفیدکننده، آمونیاک یا ترکیبات چهاراتمی آمونیاک (نوعی ضدعفونی کننده)، فتالات و بسیاری از ترکیبات آلی فرّار (VOCs).

این موسسه می گوید که ترکیبات شیمیایی مضر و مخرب می توانند در محصولات زیر وجود داشته باشند:

  • محصولات برپایه سفید کننده
  • پاک کننده های ضدچربی و روغن حاوی 2-butoxyethanol یا butyl cellosolve، و ethylene glycol butyl ether (EGBE).
  • ضدعفونی کننده ها

مقامات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (US. CDC) می گویند که این ترکیبات شیمیایی می توانند از طریق پوست یا از طریق استنشاق به درون بدن راه پیدا کنند و اثرات مخربی داشته باشند.

شرکت خدماتی در تبریز

پاک سازی خانه با شیوه های سالم تر

از آن جایی که بیشتر ما به طور منظم خانه های مان را تمیز می کنیم، یاد گرفتن اصول صحیح و ایمنی لازم برای تمیز کردن بی خطر خانه واقعا ضروری است. به علاوه، افرادی که اساسا شغل شان تمیز کردن خانه ها است، شدیدا در معرض خطر ابتلا به بیماری های ناشی از خانه داری و تمیز کردن خانه قرار می گیرند. متخصصان توصیه می کنند که موقع خانه داری حتما این نکات را جدی بگیرید:پوشیدن دستکش، لباس آستین بلند، عینک ایمنی، ماسک استاندارد و دیگر ابزارهای محافظتی، و همچنین کار کردن در محیطی که دارای تهویه مناسب باشد. بعضی از محققان حتی می گویند که استفاده از جوش شیرین و سرکه، به عنوان ترکیبات طبیعی و بی خطر، می تواند برای تمیز کردن بسیاری از سطوح خانه کافی باشد.

توجه کردن به حالت بدن موقع کار

محققان می گویند که آماده سازی بدن برای خانه داری و تمیز کردن خانه باید مانند آماده سازی بدن برای تمرن ورزشی باشد. درواقع، کارهای خانگی اساسا فشاری مشابه با فعالیت های ورزشی به بدن وارد می کنند و گرم کردن بدن واقعا برای شروع این کارها ضرورت دارد. حتی حالت بدن موقع استفاده از جاروبرقی یا تی کشیدن می تواند همه چیز را تغییر بدهد. پس به جای این که کمرتان را بیش از حد خم کنید و فشار مضاعفی به کمرتان بیاورید، دسته جاروبرقی یا تی را بلندتر انتخاب کنید تا بتوانید بدن را موقع تمیز کردن خانه در حالت طبیعی نگه دارید. اگر باید سطوح دور از دسترس و بلند را تمیز کنید، حتما از نردبان های خانگی و محکم کمک بگیرید. یکی از راه های مناسب برای جلوگیری از آسیب دیدگی هم استفاده از هر دو دست موقع تمیز کردن خانه است. فراموش نکنید که استفاده صرف از یک سمت بدن می تواند به سندرم سوء استفاده (overuse syndromes) منجر شود و فشار مازادی را به مفصل ها، دیسک ها و باقی اندام های بدن وارد کند.

منبع: سلامتیسم

ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای مختلف تبریز محفوظ است و با ذکر منبع میتوانید از محتویات سایت استفاده نمایید.